Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 78.63g | Prot: 106.84g | Carbs: 67.17g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Край Каравай Батон с Отрубями , Свежий Ряд Сыр Плавленый, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Ашан Рассольник с Говядиной. Dinner: Курица (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 15%, Стебель бамбука Соус Соевый Classic, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Кампина Сливки 10%, Несквик Шоколад Нестле . more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
там нет тебя's Weight History
|