Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
92.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 48.41g | Prot: 98.97g | Carbs: 206.60g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидоры, Кофемания Хлеб Черный, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Яичный Белок. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Тефтели с Рисом. Dinner: Большая Кружка Кофе Капучино, Борщ Вегетарианский, Помидоры, Тефтели с Рисом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Абрикос, Сладости Востока Парварда. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sibaritca's Weight History
|