|
ужин)))добираем белок)
|
1305 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 134.34g | Carbs: 89.53g.
Breakfast: Ecofood Смесь Семян для Салата, Сахар, Жимолость, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ирмень Молоко 2,5%, Ярче Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Ирмень Сметана 10%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Ирмень Сметана 10%, Шампиньоны, Кабачок, Мясновъ Филе Индейки (Грудка). Dinner: Креветки. Snacks/Other: Protein Bar Батончик Глазированный Кокосовый Раф, Нектарин, Абрикос, Перекресток Персик, Smart Formula Say No To Sugar. more...
|
|
 Comments
11 Jul 22 by member: _sanrio_
|
raisa21082011, спасибо ☺️ все не творог ,а то вечерами в основном только он 🤭
11 Jul 22 by member: Mandarinka2309
|
красавчики... ну хоть вы ответьте, - вы их по спинке вычищаете ?
11 Jul 22 by member: Olivka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mandarinka2309's Weight History
|