Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
43.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 64.51g | Prot: 81.61g | Carbs: 226.42g.
Breakfast: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Сыр Моцарелла (из Цельного Молока), Чиабата Пшеничная, Хохланд Творожный Сыр, Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Хохланд Творожный Сыр, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Здоровое Питание Цикорий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог Мягкий 5%, Кудесница Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Простоквашино Творог 5%, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|