Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
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60.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1437 kcal
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Fat: 53.91g | Prot: 87.14g | Carbs: 151.38g.
Breakfast: Hortifruti Água de Coco, Ovo Mexido. Lunch: Hortifruti Água de Coco, Bisteca de Porco Grelhada, Pepino (com Casca), Agrião, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Dinner: Rúcula, Macarrão, Bisteca de Porco Grelhada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Other: Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Prata. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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agataviana's Weight History
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