Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 37.17g | Carbs: 112.10g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Каравай Ролл Пшеничный, Чай с Лимоном, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Слобода Масло Подсолнечное, Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Heinz Кетчуп Томатный, Пятерочка Помидоры, Слобода Майонез Провансаль 67%, Мясная История Сосиски с Говядиной. Snacks/Other: Черешня, Bounty Мороженое Молочное Bounty. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|