Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
701 kcal
|
Fat: 32.55g | Prot: 43.73g | Carbs: 56.93g.
Breakfast: Lotte Чокопай Банановый, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Простоквашино Мороженое Йогуртное с Малиновым Вареньем, Чай, Укроп, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|