Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 68.57g | Prot: 72.51g | Carbs: 136.67g.
Breakfast: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Яйцо, Santabene Моцарелла, Соусом Песто. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Куриные Котлеты, Картофель Отварной, Щи Кислые, Сметана . Dinner: Суп Куриный с Картофелем, Арбуз. Snacks/Other: Prime Багет с Тунцом. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonnie dr's Weight History
|