|
Итог за неделю моей новой жизни- самочувствие хорошее, появилась гордость за себя, что я могу, а не стою на месте. Телу легче.
Булок пока всё также хочется, но меньше.
Начала больше фоткаться, чтобы принять себя в таком весе.
Минус 2 кг за неделю. Операция «сбрось с себя тетку» началась успешно😀🤟
|
76.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 90.24g | Prot: 80.14g | Carbs: 81.46g.
Breakfast: Coffee Like Латте (300мл), Клубника. Lunch: Сыр Российский, Кабачки, Майонез, Сыр Российский, Кабачки. Dinner: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Cake Me Fit Малиновый Мусс, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Говядина Отварная, Болгарский Перец, Сыр Российский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|