Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
88.8 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 104.12g | Carbs: 140.11g.
Breakfast: Вьеткафе Бань Бао, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кормим Правильно Перцы Фаршированные. Dinner: Минская Марка Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаМун's Weight History
|