Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 40.37g | Prot: 135.09g | Carbs: 105.89g.
Breakfast: Просто Мёд, Сырники Диетические, ВкусВилл Сыр Творожный, Кофе, Овсяноблин, Русский Невод Горбуша. Lunch: Сырники Диетические, Славянка Сгущенка, Продукт Алтая Хлебцы Ржаные, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Сыр Творожный, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bucheron Горький Шоколад 72%, Excess Free Хачапури, ВкусВилл Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feyzerev's Weight History
|