Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
86.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 66.30g | Prot: 59.80g | Carbs: 162.73g.
Breakfast: Петрушка, Магнит Авокадо, ВкусВилл Сыр Мягкий Маскарпоне, Красные Помидоры, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Dinner: Токио Сити Роллы Филадельфия, Чай, Токио Сити Роллы Саке Токио. Snacks/Other: Фруате Йогурт с Клубникой и Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makovskaya.vera's Weight History
|