|
Café da manhã 🍳 Seguindo a dieta 3º dia seguidos 🤩 As 07:00 2 ovos 30 gramas de queijo minas 80 gramas de mamão ☺️☺️
|
1606 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 146.21g | Carbs: 134.12g.
Breakfast: Queijo Minas, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo (Inteiro). Lunch: Brócolis Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Zola Nuts Pasta de Avelã BELGA, Banana Prata, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Wickbold Pão de Forma Integral, Hortifruti Abacaxi, Quaker Aveia em Flocos Finos, Muscle Definition Whey 3W Coco ( WD ) . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leidiane.mcarvalho's Weight History
|