|
SOS... Нужна помощь,как это все вбить в FS. в программе совсем другие цифры!
|
1401 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 96.87g | Carbs: 140.80g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Чай с Лимоном, Метро Тортилья Пшеничная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Чай с Лимоном, Гречка Вареная, Кабачок, Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Грудка. Dinner: КПК Пельмени Домашние. Snacks/Other: Чай с Лимоном. more...
|
|
 Comments
возможно, потому что другой сорт или марка продукта, ищите внимательно,тоже такое частенько бывает
|
10 Jul 22 by member: tatasoboleva1
|
а с чего вы взяли, что у вас в тетради правильные калории?
10 Jul 22 by member: etoyay
|
Эти колории взяты с FS в сыром виде! А потом как готовые вбивать? Или эти же показатели и оставлять?
10 Jul 22 by member: tatasoboleva1
|
если ваши калории с листочка это вес сырого продукта, который вы приготовили и всё сами съели то так и оставляйте)
10 Jul 22 by member: светулек-svetulek
|
Вам нужно в графе Кулинарные рецепты создать свой рецепт и внести все ингредиенты в сыром виде. На шаге: размер порции вам нужно, *взвесить готовое блюдо , например 1.200 кг разделить на 100 и у вас выйдет 1 порция -120 гр.
И когда вы будете вбивать ваш рецепт в рацион, то будет не в граммах,а в порциях , граммы отобразятся автоматически, и вы подбираете сколько порций входит в ваше количество граммов.
10 Jul 22 by member: Svettik19
|
Всё вбивается в сыром/сухом виде.
10 Jul 22 by member: beefsteakz
|
Я выше написала вам это если чисто ваше личное блюдо,которое вы готовили. Его расчет. А так, то что у вас на фото, отдельно все и вбивайте.
10 Jul 22 by member: Svettik19
|
Спасибо всем большое,поняла теперь))
10 Jul 22 by member: tatasoboleva1
|
Попробуйте ХиКи, там сразу идёт расчёт на 100гр. И есть колонка уварки, есть видео, где все объясняют.
11 Jul 22 by member: An4na5
|
11 Jul 22 by member: tatasoboleva1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatasoboleva1's Weight History
|