Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3092 kcal
|
Fat: 88.61g | Prot: 166.11g | Carbs: 406.08g.
Breakfast: Зефир, Мороженое, Экопродукт Варенье Вишня, Сырники Домашние, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Лента Вишня , Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. Dinner: Варенье, Творог 5%. Snacks/Other: Bioherb Органический Манго, Арахис, Сушки Узловские Сушки, Лента Вишня . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
55-jimbo's Weight History
|