|
Вкуснейший завтрак на 300ккал 😍
|
1390 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 67.68g | Carbs: 135.55g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Банан, Клубника, Вкуснотеево Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Молоко 3,4%. Lunch: Борщ Холодный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Петелинка Котлета Сливочная. Snacks/Other: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Коломенское Вафли Сливочные, Клубника, Лаваш-Роллы с Сёмгой и Сыром. more...
|
|
1450 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours and 15 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivanovakr's Weight History
|