Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
90.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2436 kcal
|
Fat: 111.50g | Prot: 121.37g | Carbs: 207.85g.
Breakfast: Петмол Сливки 11%, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Заменитель Сахара, Искренне Ваш Сметана 20%, Сырники Домашние. Lunch: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Курица с Соусом Дорблю. Dinner: Лимонный Сок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Чеснок, Коломенское Батон Нарезной, Rich Яблочный Сок без Сахара, Ашан Дорадо, Балтика Пиво Балтика 3. Snacks/Other: Черешня, Мааг Семечки От Атамана, Чай, Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petrolegbox's Weight History
|