Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 82.64g | Prot: 127.58g | Carbs: 166.80g.
Breakfast: Нектарин, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Ашан Хлеб Французский, Ленивые вареники. Lunch: Киви, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная, Станция Молочная Молоко 2,5%, Пружаны Сыр Черный Принц, Ашан Хлеб Французский, Суп. Dinner: Станция Молочная Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Пружаны Сыр Черный Принц, Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina 1832's Weight History
|