|
Жопа, ты куда?) Учитывая, что на весах всего только минус 2 за месяц, считаю, что объем ушел равноценно весу) главное, что прогресс есть в принципе, учитывая, что весь месяц я особо не была активна, по сравнению с маем/июнем. Двигаем дальше)
|
915 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 67.03g | Carbs: 52.30g.
Breakfast: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Ноль Грамм Сироп, Extra Fish Форель Слабосолёная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: Ноль Грамм Сироп, Yammy Арахисовая Паста Классическая , Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Mote Протеин Соленая Карамель. Dinner: WOW Protein Bar Шоколадно-Ореховый Торт с Карамелью, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Мираторг Котлеты из Говядины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
istrelka's Weight History
|