Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
85.7 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4668 kcal
|
Fat: 313.74g | Prot: 183.78g | Carbs: 278.40g.
Breakfast: Усладов Торт Тирамису, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Сельдь Соленая, Холодец, Сладкая Булочка, Красные Помидоры (Консервированные), Перекресток Арбуз, Арбуз, Курабье, Салат Оливье, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Дубки Колбаса Московская, Кофемания Хлеб Черный, Конфета, Салат Крабовый, Жареный Картофель, Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса. Snacks/Other: Молоково Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|