Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
87.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 66.21g | Prot: 44.69g | Carbs: 242.62g.
Lunch: SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Viola Плавленый Сыр с Салями, Межениновская Птицефабрика Ветчина Ароматная, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Хлебозавод 5 Хлеб Пшеничный. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная, SOJ Marshmallow с Клубничной Начинкой, Viola Плавленый Сыр с Салями, Межениновская Птицефабрика Ветчина Ароматная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Нектарин, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Orion Чокопай, Колос Печенье Красный Бархат, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs_panchbeat's Weight History
|