Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2536 kcal
|
Fat: 88.24g | Prot: 190.31g | Carbs: 246.83g.
Breakfast: Голубика, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Черешня. Lunch: Snickers Мороженое Snickers Crisp, Twix Мороженое Батончик, Робертино Пицца Пепперони , Snickers Мороженое Батончик в Белом Шоколаде, Mars Молочное Мороженое. Dinner: Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|