Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
86.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 55.54g | Prot: 47.69g | Carbs: 187.72g.
Breakfast: Лаваш Тонкий, Плавленный Сыр, Жареная Картошка, Помидоры, Кабачковые Блины, Приготовленная Морковь. Dinner: Обычное Пиво, Картофельные Чипсы (Соленые), Сухой Жареный Соленый Арахис, Flint Ржаные Сухарики , Аквамарин Кальмар . Snacks/Other: Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|