Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
93.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 131.17g | Carbs: 50.22g.
Breakfast: Ашан Авокадо Хасс, Яйцо, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Сливочное Масло. Lunch: Соевое Мясо с Овощами (Своё). Dinner: Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Заливные Луга Молоко 2,5%, Pure Protein Whey Protein, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|