Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
86.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2399 kcal
|
Fat: 111.23g | Prot: 148.56g | Carbs: 109.52g.
Breakfast: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. Lunch: Фаршеллони Беляши с Мясом, Milka Milka Bubbles Кокос. Dinner: Bacardi Oakheart, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|