Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 56.58g | Prot: 43.78g | Carbs: 292.43g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Зеленый Чай, Агуша Молоко 3,2%, Кунцево Хлопья Кукурузные Медовые. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сетунь Карбонад Запеченный, Огурец (без Кожуры), Слобода Майонез Провансаль 67%, Простоквашино Сметана 20%, Пшеничный Хлеб, Черешня, Пятерочка Помидоры, Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Other: Шармель Зефир Апельсиновый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|