Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
104.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2242 kcal
|
Fat: 107.91g | Prot: 140.79g | Carbs: 182.50g.
Breakfast: Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Домик в деревне Творожный Сыр, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Кофе с Молоком. Lunch: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Сметана , Борщ с Говядиной, Сахар, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами . Dinner: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Сосиска в Тесте, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirillovaanyar88's Weight History
|