Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2189 kcal
|
Fat: 77.53g | Prot: 96.20g | Carbs: 279.18g.
Breakfast: Czerwona Papryka, Violife Original Flavour Slices, Majonez, Musztarda, Ketchup, Tastino Chleb Żytni Z Ziarnami Żyta, Dobra Kaloria Kiełbaski Węgierskie, Cebule, Kujawski Olej (10g). Lunch: Winiary Bulion Warzywny, Dobra Kaloria Roślinny Gyros A'la Kurczak , Białe Wino Stołowe, Kamis Tymianek Suszony, Botwina, Cebule, Czosnek, Por, Oliwa z Oliwek, Kasza Bulgur. Dinner: Cebule, Korniszony, Sałata, McEnnedy Bułka Brioche , Czosnek, Bób, Asia Flavours Panko Panierka Orientalna, Jajko, Kasza Manna, Gotowane Buraki (z Surowych), Kujawski Olej (10g), Masło Sezamowe (Tahini) (Zrobione z Ziaren). Snacks/Other: Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Violife Original Flavour Slices, Majonez, Bułka z Ziarnami, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe, Czereśnie. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|