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停滞期抜け出せてないやろなぁ…笑
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78.4 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1206 kcal
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Fat: 54.97g | Prot: 81.64g | Carbs: 109.29g.
Lunch: さば缶, そば（調理済み）, カシューナッツ, かまぼこ. Dinner: スタイルワン かに風味かまぼこ, おかめ納豆 国産中粒納豆, おからパウダーお好み焼き, そば（調理済み）, ゆで卵. Snacks/Other: カシューナッツ. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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