|
Завтрак. Моя любимая каша , сегодня с бананом. Ну и куда же я без тостов из хлеба)) обожаю бутербродик на завтрак. Кстати начала вести блог в программе ЯRUS если интересно меня можно найти по хетштегу #яхудею_zh там есть видосики с рецептами.
|
1571 kcal
|
Fat: 76.19g | Prot: 78.19g | Carbs: 147.53g.
Breakfast: Поджаренный Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Поджаренный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Говядина Отварная, Поджаренный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Картофельный Суп. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GhelenaZh's Weight History
|