Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 89.27g | Carbs: 100.06g.
Breakfast: President Сливочное Масло 82%, Булгур (Вареный). Lunch: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Bonfesto Рикотта Лайт, Блины на Воде, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Папа Может Ветчина с Индейкой, Яйцо. Dinner: Дикий Белок Окунь Морской. Snacks/Other: Блины на Воде, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Borisovna*'s Weight History
|