Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2230 kcal
|
Fat: 75.70g | Prot: 141.65g | Carbs: 242.61g.
Breakfast: Зеленый Чай, Окей Хлопья Овсяные из Резаной Крупы, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Витебское Молоко Творог 1%, Пятерочка Помидоры. Dinner: Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Картофель Отварной, Каждый День Кетчуп Болгарский , Говядина Постная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Беларусь Сыр Российский, Нектарин, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Пятерочка Сливы, Пятерочка Сливы, Кофе, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Бургер Кинг Чизбургер, Кофе, Ростик'c - KFC Мороженое Рожок, Кофе, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|