solkiss's Journal, 09 Jul 22


View Diet Calendar, 09 July 2022:
1917 kcal Fat: 55.49g | Prot: 133.82g | Carbs: 222.32g.   Breakfast: 슬림쿡 머쉬룸 갈릭치킨 샐러드, 자두, 천도, 사과, 닭가슴살. Lunch: 이마트 아이스 군고구마, 셀렉스 프로핏 웨이프로틴. Dinner: 불고기, 풀무원 참깨 흑임자 드레싱, 배, 부추전, 오이, 양배추 샐러드, 삶은 계란, 계란후라이 (지방없이), 양파, 칡냉면, 무생채. Snacks/Other: 이디야 녹차 라떼, 테이크핏 맥스 고소한맛. more...

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