Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
664 kcal
|
Fat: 26.26g | Prot: 40.25g | Carbs: 63.04g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вот Такие Пироги Пирог Апельсиновый с Меренгой, Вот Такие Пироги Черри-Берри. Dinner: Овсяное Печенье, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zusha1808's Weight History
|