Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 66.16g | Prot: 112.62g | Carbs: 106.06g.
Breakfast: ВкусВилл Фундук Жареный, Магнит Персик Инжирный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Болгарский Перец, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, Оливковое Масло, Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Яйцо, Куриное Филе, ВкусВилл Курица Варёно-Копченая. Snacks/Other: ВкусВилл Фундук Жареный, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Сыр Маасдам. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Орешик _'s Weight History
|