Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
90 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 77.04g | Prot: 60.73g | Carbs: 116.78g.
Breakfast: Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская От Шефа, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Nescafe Кофе Растворимый, Lactica Йогурт Греческий 4%, Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. Dinner: Кабачковые Оладьи, Prisma Томат Розовый, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вятич Вятский Квас Хлебный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Бегемаг Котлета по-Гусарски, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|