Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 93.19g | Prot: 157.51g | Carbs: 56.48g.
Breakfast: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Яйцо, Ашан Авокадо Хасс, Сливочное Масло. Lunch: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Огурец, Соевое Мясо с Овощами (Своё), Помидоры Черри. Dinner: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо Авокадо Хасс, Салат Айсберг, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Балтком Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|