|
|
2015 kcal
|
Fat: 91.85g | Prot: 99.02g | Carbs: 204.89g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Бабкины Семечки Семечки, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Каша Пшеничная Шудашова , Кальве Майонез Легкий, Золото Сеймы Яйцо. Lunch: Твердые Батончики Мюсли, Перекресток Картофель Жареный из Отварного, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Голубцы Шудашова . Dinner: Кофемания Хлеб Черный, Перекресток Картофель Жареный из Отварного, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Азбука Вкуса Арбуз, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
|
 Comments
Добрый день, какой у вас принцип с каллорийностью? Каждый день разные цифры
07 Jul 22 by member: Anna41154
|
здравствуйте, принципа ни какого, стараются есть в коридоре 1600-2000
иногда привышаю, зажорики так сказать 😁
07 Jul 22 by member: okolo pp life
|
Посмотрела ваш журнал - очень круто! Вы большая молодец!
07 Jul 22 by member: Майя 19
|
Майя 19, спасибо большое 🤗
08 Jul 22 by member: okolo pp life
|
Добрый день! Вы придерживаетесь определенного количества каллорий, но почему не считаете количество белков, жиров и углеводов? А точнее правильное их соотношение. Или это для вас не важно?
08 Jul 22 by member: galina-kudryashova
|
Галина , стараюсь норму белка соблюдать, но не всегда выходит. Ж и У не считаю
08 Jul 22 by member: okolo pp life
|
08 Jul 22 by member: olmimobile
|
08 Jul 22 by member: okolo pp life
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|