Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1736 kcal
|
Fat: 92.71g | Prot: 101.29g | Carbs: 118.36g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: SPAR Курица Запеченная с Грибами, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Магнолия Грудка Куриная Жареная. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lonesome_crow1's Weight History
|