Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
48.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 37.53g | Prot: 52.24g | Carbs: 108.19g.
Breakfast: Ленивая Овсянка, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе. Lunch: Зеленый Чай, Мексиканская Смесь, Мегамарт Шницель Куриный. Dinner: Банан, Кофе, Гост Сгущёнка с Сахаром, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. Snacks/Other: Таврия Колбаса Барселона Сырокопченая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|