Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 77.09g | Carbs: 138.06g.
Breakfast: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Арахис Жареный Соленый, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Мороженое. Snacks/Other: Магнит Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaTaLia 1210's Weight History
|