Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
86.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2015 kcal
|
Fat: 91.85g | Prot: 99.02g | Carbs: 204.89g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Бабкины Семечки Семечки, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Каша Пшеничная Шудашова , Кальве Майонез Легкий, Золото Сеймы Яйцо. Lunch: Твердые Батончики Мюсли, Перекресток Картофель Жареный из Отварного, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Голубцы Шудашова . Dinner: Кофемания Хлеб Черный, Перекресток Картофель Жареный из Отварного, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Азбука Вкуса Арбуз, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|