Lily_tw's Journal, 07 Jul 22


View Diet Calendar, 07 July 2022:
1185 kcal Fat: 61.01g | Prot: 94.42g | Carbs: 74.54g.   Breakfast: 福源 花生醬, 光泉 全脂鮮乳, 咖啡, 水煮蛋, 全聯 雞里肌肉, Kewpie 焙煎胡麻醬, 生菜, Tryall 分離碗豆蛋白-烏龍奶茶, 生吐司. Lunch: 統一 統一陽光無加糖豆奶, 桂冠 芙蓉豆腐, 炒青菜, 豆干, 木炒耳, 炒空心菜, 蒸南瓜. Dinner: 蘋果(去皮), 好菇道 菇類, 臭豆腐, 高麗菜, 水煮肉片. Snacks/Other: ZICO 椰子水, 全家 中杯冰美式咖啡, 酮話 巴斯克乳酪蛋糕. more...

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