Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
89.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 111.55g | Carbs: 174.92g.
Breakfast: Пятерочка Груша Желтая, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Персона Томатная Заправка, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Лаваш, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. Dinner: Пекинская Капуста, Помидоры, Куриная Грудка, Лаваш, Победа Toffee Мягкая Карамель . Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1id0zabava's Weight History
|