Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2337 kcal
|
Fat: 130.97g | Prot: 68.72g | Carbs: 233.56g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Кабачки, Тавр Колбаса Полукопченая, Тавр Паштет Деликатесный, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Горбуша Запечённая, Чеснок, Сметана 15%, Майонез, Кабачки, Свекла Вареная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареная Картошка. Snacks/Other: Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|