Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
48.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 40.94g | Prot: 59.95g | Carbs: 97.24g.
Breakfast: Таврия Колбаса Барселона Сырокопченая, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Гост Сгущёнка с Сахаром, Ленивая Овсянка, Кофе. Lunch: Мексиканская Смесь, Мегамарт Шницель Куриный, Зеленый Чай. Dinner: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|