chemist Ali Fox's Journal, 07 Jul 22

chemist Ali Fox's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

هو لما واحد يرجع من شغله بليل علي 10 أو 11 بليل ويتغدي مثلا بس مظبط سعرات اليوم هل ده يأثر علي الدايت أو الحرق في حاجة لأن نظام شغلي تغيير شيفتات وصعب الواحد ياكل في الشغل خصوصا فيه ضغط

2 Supporters Support

Comments

عادي مدام اكل صحي كل وبعد ساعه نام انا شغلي باليل الغداء بتاعي ٩ او ١٠ والعشاء الفجر ذي رمضان اهم حاجه متغلبطش

06 Jul 22 by member: ab5507273

مواعيد الاكل ملهاش دعوه لا بالتخن ولا الخسسان .. خلي اخر وجبه قبل النوم يبقي فيها كارب قليل بس

08 Jul 22 by member: Nader Habiba


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

chemist Ali Fox's Weight History

View Complete History

chemist Ali Fox's Journal, 07 Jul 22

Submit a Comment

chemist Ali Fox's Weight History