Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2015
|
69.1 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2015:
|
1207 kcal
|
Fat: 26.42g | Prot: 28.84g | Carbs: 156.19g.
Breakfast: Апельсин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Noris Икра Минтая, Дымов Колбаса Докторская, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое, Кабачковые Оладьи, Рассольник. Dinner: Kozel Пиво Светлое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Пивная_фея's Weight History
|