hola si, consiste en hacerle un "reinicio" a ru cuerpo, alimentandote de solo verduras verdes por 21 días, la idea es que tu cuerpo elimine todos los desechos, para luego, cuando ya eres mas consciente de cómo te estas alimentando, comenzar cona nutrición. El doctor que trabaja con este metodo es Benancio Vargas, y a pesar de que fue un proceso difícil el dejar todos los otros alimentos fuera, me hizo realmente consciente de mi alimentación, además de bajar 6 kilos