|
+18к шагов 🤨Взяли на практику в кремль, из плюсов кфс рядом и я взяла морожку на обратном пути
|
1156 kcal
|
Fat: 28.74g | Prot: 100.85g | Carbs: 120.90g.
Breakfast: Лента Яблоко, Danone Продукт Творожный с Киви и Виноградом, Магнит Банан, Моя Цена Творог 1%. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Ikea Горчица Мягкая, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Моя Цена Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Айран, Вареное Яйцо. Dinner: Киндер Шоколад. Snacks/Other: Каждый День Таранка с Перцем, Каждый День Кальмар Сушено-Вяленый , Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке. more...
|
|
 Comments
100 грамм белка сегодня..
06 Jul 22 by member: Era4ka.
|
молодец
я каждый день по 100 ем как раз)
вчера только чуть меньше 70 получилось но пофигу
06 Jul 22 by member: zhena_koscheya
|
anastasiya_buhenvald белок такой вкусный но такой дорогой тварина((
06 Jul 22 by member: Era4ka.
|
кто ищет тот всегда найдет
я какую то соевую херню видела у нас в атб за 20 грн там белка 50 грам правда и углей 30 жиров 0))) как-то взять надо попробовать
06 Jul 22 by member: zhena_koscheya
|
Интересно, кем это? Верховным главнокомандующим?)))
07 Jul 22 by member: Инна lazareva
|
Инна lazareva ахах а было бы неплохо вправила бы мозги zиганутым
07 Jul 22 by member: zhena_koscheya
|
Здравствуйте, девушки🤗
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber,Whats пиши мне 89040152491 Елена, с пометкой "хочу в чат"😊💐🥰💐
Жду 🤗🍈
07 Jul 22 by member: sjsjheve
|
сколько калл в мороженом из кфс?
07 Jul 22 by member: nasipa.
|
Инна lazareva буду жучки ставить для украинских шпионов
07 Jul 22 by member: Era4ka.
|
nasipa, примерно 130, зависит от того насколько щедрый сотрудник попадётся
07 Jul 22 by member: Era4ka.
|
07 Jul 22 by member: Hofmannitaa
|
Hofmannita_160cm даа я до них добралась наконец
07 Jul 22 by member: Era4ka.
|
А в Кремль кем? Историком?
07 Jul 22 by member: zlobacheva
|
zlobacheva визуал для концерта в кремлевском дворце им нужен, но хер я че сделаю бесплатно
07 Jul 22 by member: Era4ka.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|